5 Dezembro 2020

Entretenimento

10 celebridades com hábitos estranhos para se manterem em forma. Victoria Beckham pratica “ioga facial”

As kardashianos fazem tudo para suar mais.

As celebridades cuidam frequentemente da sua comida e mantêm-se em forma para satisfazer os padrões de beleza de Hollywood. Enquanto a grande maioria está feliz por contratar um plano de ginásio para treino e atividade física, outros estão à procura de outras opções ligeiramente menos conhecidas.

Por vezes é caótico para as celebridades irem a lugares públicos!

É por isso que várias têm demonstrado que preferem treinar no conforto das suas próprias casas e até contratar treinadores para os ajudar a atingir as suas metas e objetivos. No entanto, há algumass que têm definitivamente hábitos estranhos para se manterem em forma.

Pensarias que a Britney gosta de se sentir praticamente dentro do Cirque du Soleil? A verdade é que ela gosta… adora acrobacias!

Queres saber que outras celebridades fazem coisas estranhas para queimar calorias de forma eficaz e divertida? Descobre aqui:

1- Pink

A cantora gosta de queimar calorias enquanto voa pelo ar num trapézio. Acredita que ela queima cerca de 400 calorias por hora enquanto trabalha os seus abdominais? Sensacional!

2- Victoria Beckham

Victoria Beckham não só esculpe os músculos da sua figura, mas também os músculos do seu rosto. Como? com ioga facial!

3- Audrina Patridge

Audrina prefere manter a sua casa em ordem e manter-se em forma. De acordo com ela, ela exercita os seus braços e o seu rabo enquanto aspira.

4- Rebelde Wilson

Rebel Wilson é mais sobre seguir rotinas. Por isso não hesitou em pagar mais de 4.000 dólares por um programa que a levou a caminhar durante várias horas enquanto lhe davam comida de baixo teor calórico. Mas não é tudo, antes de começar ela teve de passar por 30 dias de desintoxicação do seu corpo.

5- Selena Gomez

Selena gosta de se manter em forma como se estivesse numa festa. É uma amante do treino “Pop Phsyque” que combina pilates, exercícios ligeiros e ballet acompanhados de música.

6- As Kardashian

Todas as kardashianos são amantes de refúgios de suor. Sentam-se sob um cobertor de 160 graus enquanto observam o Netflix e queimam entre 800 e 1600 calorias.

7- Britney Spears

Britney prefere praticar Yoga AntiGravitacional, o que é o mais próximo de estar no Cirque du Soleil. Ela combina yoga, pilates, calisténicos e algumas acrobacias aéreas enquanto pendurada num aparelho semelhante a uma espreguiçadeira.

8- Taylor Swift

E Taylor Swfit é uma fã do treino Body By Simone. É composto por 5 aulas de quase uma hora de dança e trampolins e praticamente todo o corpo é tonificado.

9- Jennifer Aniston

Jennifer Aniston adora usar uma máquina de cardio que parece que está a subir uma escada sem fim. Uma boa escolha para trabalhar o cardio!

10- Hilary Duff

Hilary Duff opta por algo um pouco mais duro: uma mistura de pilates e boxe que lhe permite queimar cerca de 900 calorias numa aula de uma hora de duração.

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