26 Outubro 2020

Entretenimento

Coisas a ter atenção para saber se és uma pessoa tóxica

Evitar pessoas não é fazer inimigos, mas sim purificar relações.

Os tóxicos estão à nossa volta. Este tipo de indivíduos faz parte da nossa sociedade e, nesta vida, a graça está em saber afastar-se o mais possível das pessoas que subtraem e aproximar-se das pessoas que acrescentam. Mas… como é que tu sabes que não és uma pessoa tóxica? Aqui deixamos-te algumas características que deves ter em conta para saber se estás a ser uma pessoa tóxica:

1- Os nossos problemas são nossos (embora pareça óbvio)

As pessoas orgulhosas tendem a ter dificuldade em reconhecer que, muitas vezes, fazemos asneira em grande. A culpa nem sempre tem de ser dos outros, por muito que nos esforcemos. Não faças alguém que não é realmente culpado sentir-se culpado: nem vais ser melhor tu, nem vais evitar no futuro errares tu também .

2- As comparações são odiosas

Estar em constante competição com os outros tem sido parte da nossa socialização desde a infância… e isso nem sempre é bom. Somos todos diferentes e tentamos ser sempre os melhores, a estar por cima dos outros, é o caminho perfeito para a frustração e para sermos piores pessoas .

3- Nem sempre tens razão

E isto é algo de que estamos normalmente conscientes… e, no entanto, estamos decididos a defender com todas as nossas forças as coisas que sabemos que estamos errados.

4- Pensas que és o centro do Universo

A auto-estima é fundamental para a nossa saúde mental, mas daí até pensarmos que somos a única coisa que importa no Universo e que o resto das coisas giram à nossa volta… há um longo caminho a percorrer. Temos de conhecer a importância do resto das pessoas à nossa volta, a fim de as valorizarmos e de as apreciarmos correctamente.

5- A maldita insegurança

Estamos carregados de inseguranças. Isto é praticamente inevitável. Mas não é menos verdade que, em muitas ocasiões, estas inseguranças nos carregam de raiva e raiva; nós transmitimo-las aos outros. Aceita-os e, pouco a pouco, começarás a ver como os outros os aceitam também.

6- O nosso amigo drama

Não façamos uma tempestade em um copo de água. É importante desabafar, mas vamos dar aos problemas a dimensão real que têm… nem mais, nem menos.

7- O desprezo pelos outros

Esta é uma das características mais notáveis do facto de nos estarmos a tornar pessoas tóxicas. Quando começamos a pensar que tudo em nós vale mais do que tudo o resto, e agimos como se tudo fosse nosso… errado. Não vamos diminuir o valor das ideias, modos de pensar e outras coisas de outras pessoas… se alguma vez te fizeram , saberás como é desagradável.

8- A dependência

A insegurança é uma característica muito identificadora das pessoas tóxicas, o que as leva geralmente a olhar para os outros seres vivos com desprezo. Além disso, estas pessoas são normalmente muito dependentes de outras e muito absorventes. Podem estar muito dependentes de uma pessoa que, por sua vez, as humilha e desvaloriza.

9- Vitimização

Quando falhamos, podemos cair no erro de nos tornarmos voluntariamente vítimas, para que o resto das pessoas sinta pena de nós… e isto não está certo: se cometermos um erro, temos de seguir em frente.

Achas que encaixas neste tipo de comportamento e conduta, podes precisar refletir e começar a repensar a tua abordagem da vida. Temos de nos esforçar por sermos pessoas melhores, não piores.

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